消化与吸收,你真的了解吗?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-04 03:56   来源:未知   阅读:

首先问大家一个问题,你吃了吗?这可不是普通的寒暄,我们每天要运动、工作、学习,都需要依靠吃东西来获取营养,从而维持正常的新陈代谢。所以吃的好不好,吸收和消化好不好,对身体的影响非常大。我们每天吃那么多的东西,但是你真的了解食物在我们的身体中是怎样被消化和吸收的吗?下面我就为大家详细讲解。

第一什么是消化

我们日常接触的食品都含有天然的营养物质,比如说蛋白质、碳水化合物、脂质等等,这些营养物质都是身体需要的,但是我们的身体并不能直接吸收掉它们,而是必须经过消化道的分解,将他们分解成小的分子,比如葡糖糖、脂肪酸、甘油等等。所以食物在消化道被分解成小分子的这个过程就叫做消化

第二什么是吸收

食物在消化道被分解成小分子后,就会从消化道粘膜的上皮细胞进入到血液里面,最后再经过血液循环和身体各处的微循环走遍全身,这个过程就是身体吸收了食物中的营养物质。而那些没有被吸收的食物残渣就会被排出体外。

所以,消化、吸收和排泄就构成了食物影响人体的三个重要过程。那么人体的消化道到底是由哪些器官组成的呢?食物究竟是怎么被分解的呢?不要着急,跟着我每天学一点,健康其实很简单,我们下期接着聊。